Til innhold
  • Fordelsprogram
  • Kontakt
  • Logg inn & belønningsprogram
  • Jobb i Spenst
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Nesttun
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Lillehammer
  • Lommedalen
  • Moss
  • Notodden
  • Ottestad
  • Sande
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Tønsberg
  • Årnes
Tønsberg
  • Bli medlem
  • Personlig Trening
  • Om medlemskap
  • Treningstilbud
  • Gruppetimer
  • Om oss
  • Logg inn
Meny
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Nesttun
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Lillehammer
  • Lommedalen
  • Moss
  • Notodden
  • Ottestad
  • Sande
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Tønsberg
  • Årnes
  • Treningstilbud
    • Gruppetrening
    • Online gruppetrening
    • Styrke og kondisjonsavdeling
    • Personlig trener
  • Forsiden
  • Treningstilbud

Treningstilbud

Her har du en oversikt over de forskjellige treningstilbudene våre.

  • Gruppetrening
    Vi er stolte av å ha et så variert tilbud av gruppetimer. Vi oppfordrer deg til å teste nye timer for variasjon og inspirasjon. Kanskje finner du nye favoritter?
  • Online gruppetrening
    I samarbeid med LesMills kan du registrere deg å få GRATIS prøveperiode på to måneder. Er du fornøyd, kan du fortsette med rabattert betalingsløsning.
  • Styrke og kondisjonsavdeling
    Her finner du moderne og funksjonelt styrke- og kondisjonsutstyr. Du vil få instruksjon i hvordan betjene apparatene og hvordan du skal utføre øvelsene.
  • Personlig trener
    Vårt team av dyktige personlige trenere kan hjelpe deg med livsstilsendringer, skreddersydde treningsprogram, motivasjon og oppfølging, samt hjelpe deg på veien mot å nå dine mål.
  • Skriv ut
  • Tips en venn
Del på:
  • Del på Facebook
  • Del på LinkedIn
  • Del på Twitter
online trening

GRATIS online trening

Spenst samarbeider med Les Mills som er verdens største leverandør av online gruppetimer.

Få en GRATIS prøveperiode på en måned. Er du fornøyd, kan du fortsette med rabattert betalingsløsning som gir deg ubegrenset tilgang til treningsøktene som elskes av milioner til ekslusiv Spenst medlemspris kun kr. 100/mnd. Ingen bindinstid.

LES MER HER!
trening med personlig trener

4 grunner til å trene med Personlig trener

  • Systematiserer treningen med fokus på effektivitet og resultater

  • Din PT følger deg tett med den hjelpen du trenger

  • En effektiv vei til mål og resultater

  • Treningen er unik og tilpasset deg

Les mer her
strava logo

Bruker du Strava får du ekstra poeng i vårt belønningsprogram

Vi har koblet Strava opp til vårt belønningsprogram. Det betyr at du blir belønnet for din treningsinnsats også når du ikke trener på senteret.

Strava er en gratis nettside og en app til smart-telefoner for å logge sykling, løping og andre aktiviteter, og dele på siden hvis du har lyst. I tillegg har vi nå koblet opp strava til vårt belønningssystem, slik at du også opparbeider deg treningspoeng som du kan bytte inn mot rabatter og gaver fra Spenst og samarbeidspartnerne til Spenst. 

Kom i gang
Tønsberg

Kontakt oss

  • Slagenveien 16
  • 46503135
  • 3110 Tønsberg
  • tonsberg@spenst.no

Snarveier

  • Fordelsprogram
  • Kontakt
  • Logg inn & belønningsprogram
  • Jobb i Spenst

Sosiale medier

  • Gå til Facebook
  • Gå til Instagram
Personvern og informasjonskapsler