Som din personlig trener vil jeg hjelpe deg å nå dine mål, samt skape motivasjon og treningsglede.
Litt om meg
Som din personlig trener vil jeg hjelpe deg å nå dine mål, samt skape motivasjon og treningsglede. Jeg er opptatt av at treningen skal oppleves som givende, men også utfordrende. Sammen kan vi sette målsettinger og oppnå progresjon. Fokuset vil også være rettet mot mestringsfølelse, slik at treningen blir noe du ser frem til.
Utdanning
Jobbet som PT siden 2021, har bachelor i idrett, ernæring og helse ved universitetet i Sørøst-Norge.
Kontaktinformasjon
Telefon: 986 46 348
Epost: ingrid@spenst.no
