Hva er corebar?

Corebar Cardio er en effektiv kondisjonstrening som er basert på intervallprinsipper. Her får du både testet kondisjonen, balanse og styrken din! Her bruker man en bar under hele timen med fokus på kjernemuskulaturen som gjør timen intensiv og effektiv. 

Hvem passer timen for?

Timen passer for deg som liker effektiv kondisjonstrening med høy puls. Timen passer også for nybegynnere da timen selv kan tilpasses hvor hardt man ønsker å kjøre timen.