Sykkel i sal

Sykkel i sal


Sykkel i sal (spinning) passer for alle, og er en treningsform med svært mange muligheter. Her kan målet være økt styrke, bedret kondisjon, vektreduksjon eller bare et ønske om å “få blåst ut skikkelig”. Man styrer selv belastning (og hastighet) på sykkelen, og dermed ønsket intensitet. Enkel og effektiv trening på en morsom måte!

Dyktige og engasjerte instruktører guider deg gjennom en variert treningsøkt. Motiverende musikk bidrar også som inspirasjon til ekstra innsats. Lengden på timene varierer fra 30-60 minutter.

Både våre instruktører og resepsjonister kan veilede i forhold til hvilken økt som kan passe deg. Våre sykler er av typen BODY BIKE Connect. De er enkle å stille inn, har topp kjørekomfort, og måler det man trenger av hastighet, distanse og watt.


For nærmere beskrivelser klikk deg inn på timeplanen.


Spenst Tønsberg
Slagenveien 16
3110 Tønsberg
Tlf. 465 03 135
E-post tonsberg@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern